Er komt veel kijken bij de komst van jullie baby. Van het regelen van kraamzorg en de babyuitzet tot het aanvragen van verlof en het versturen van geboortekaartjes. Van praktische zaken en officiële regelingen tot de babyuitzet en leuke extra’s: vink eenvoudig af op deze checklist wat je al hebt geregeld. Zo ga je goed voorbereid de geboorte van jullie kindje tegemoet.
Inhoudsopgave
Eerste-trimester
Tweede trimester
Derde trimester
Rond de geboorte
Eerste trimester (week 1 t/m week 12)
☐ Afspraak maken bij de verloskundige of gynaecoloog
Neem na een positieve zwangerschapstest zo snel mogelijk contact op met een verloskundigenpraktijk. Zij begeleiden de zwangerschap als deze normaal verloopt. Heb je een medische indicatie of een verhoogd risico? Dan word je begeleid door een gynaecoloog in het ziekenhuis.
☐ Kraamzorg aanvragen
Vraag kraamzorg het liefst vóór de 16e week van je zwangerschap aan. Zo weet je zeker dat er een plek voor je is. De kraamverzorgende ondersteunt je na de bevalling bij de verzorging van jou en je baby.
☐ Zorgverzekering controleren
Controleer welke zorg rondom zwangerschap, bevalling en kraamzorg door jouw zorgverzekering wordt vergoed. Kijk ook of het verstandig is om je aanvullende verzekering aan te passen.
☐ Kraampakket bestellen of aanvragen via de zorgverzekering of zelf kopen
Veel zorgverzekeraars verstrekken een gratis kraampakket als je aanvullend verzekerd bent. Is dat niet het geval, dan kun je er zelf één aanschaffen. In een kraampakket zitten belangrijke medische en hygiënische materialen voor de bevalling en de kraamperiode. Check je kraampakket op volledigheid.
☐ Erkennen van het kindje (indien nodig)
Zijn jullie niet getrouwd of hebben jullie geen geregistreerd partnerschap? Dan kan de partner het kindje vóór de geboorte erkennen bij de gemeente. Hiermee wordt de partner juridisch ouder. Sinds 2023 krijg je bij erkenning meestal ook automatisch gezamenlijk gezag, mits aan de wettelijke voorwaarden is voldaan.
☐ Kinderopvang oriënteren (lange wachtlijsten)
Heb je straks kinderopvang nodig? Begin dan al tijdens de zwangerschap met oriënteren en inschrijven. Bij veel opvanglocaties zijn de wachtlijsten lang.
☐ Zwangerschap doorgeven aan werkgever
Vertel je werkgever uiterlijk drie weken voordat je zwangerschapsverlof ingaat dat je zwanger bent. In de praktijk kiezen veel zwangeren ervoor dit eerder te doen, bijvoorbeeld na ongeveer 12 weken zwangerschap.
☐ Zwangerschapsverlof plannen
Zwangerschapsverlof gaat in tussen de 34e en 36e week van de zwangerschap. Samen met je werkgever kun je bespreken wanneer je verlof ingaat en hoe je werkzaamheden worden overgedragen.
Tweede trimester (week 13 t/m week 27)
☐ Babykamer inrichten
Richt de babykamer stap voor stap in. Zorg voor een veilige slaapplek, voldoende opbergruimte en een fijne plek om je baby te verzorgen. Het is prettig als de kamer ruim vóór de uitgerekende datum klaar is.
☐ Kinderwagen uitzoeken
Kies een kinderwagen die past bij jouw wensen en levensstijl. Let onder andere op het gewicht, de afmetingen, het inklapgemak en of de wagen geschikt is voor verschillende ondergronden.
☐ Autostoeltje kopen
Een veilig autostoeltje is onmisbaar als je je baby met de auto vervoert. Kies een stoeltje dat voldoet aan de huidige veiligheidsnormen en controleer of het goed in jouw auto past.
☐ Babyuitzet aanschaffen
Begin op tijd met het verzamelen van de babyuitzet. Denk aan kleertjes, rompertjes, een wieg of ledikant, beddengoed, verzorgingsproducten, luiers en voedingsbenodigdheden.
☐ Kraamvisite bedenken
Bedenk vooraf hoe je de kraamvisite wilt regelen. Wil je vaste bezoekmomenten, een kraamfeest of liever eerst rustig wennen aan jullie nieuwe gezin? Laat familie en vrienden weten wat voor jullie prettig is.
☐ Geboortekaartje uitzoeken
Ga op tijd op zoek naar een geboortekaartje dat bij jullie past. Zo is er voldoende tijd om het ontwerp, de tekst en eventuele aanpassingen rustig te regelen.
☐ Naam bedenken
Het kiezen van een naam is een bijzonder moment. Neem de tijd om verschillende namen uit te spreken, op te schrijven en te kijken welke het beste bij jullie kindje en achternaam past.
Derde trimester (week 28 t/m week 40)
☐ Maxi-Cosi installeren
Installeer de Maxi-Cosi ruim vóór de uitgerekende datum in de auto. Controleer of deze goed vastzit en lees de gebruiksaanwijzing zorgvuldig door. Zo ga je veilig en met een gerust gevoel op pad.
☐ Vluchttas samenstellen
Pak rond de 35e à 37e week een vluchttas in voor de bevalling. Denk aan kleding voor jezelf en de baby, toiletartikelen, belangrijke documenten, opladers, snacks en andere spullen die je tijdens of na de bevalling nodig kunt hebben.
☐ Wiegje opmaken
Maak het wiegje of ledikantje veilig op met een goed passend matras en een hoeslaken. Gebruik geen kussens, dekbedden, stootranden of losse knuffels om de slaapomgeving zo veilig mogelijk te houden.
☐ Kraampakket klaarzetten
Zet het kraampakket op een goed bereikbare plek in huis. De verloskundige en kraamverzorgende maken tijdens en na de bevalling gebruik van de materialen uit het pakket.
☐ Vluchttas klaarzetten
Zet de ingepakte vluchttas op een vaste, gemakkelijk bereikbare plek. Zo hoef je bij het begin van de bevalling niet meer te zoeken en kun je rustig vertrekken.
☐ Verzorgingsproducten kopen
Schaf de belangrijkste verzorgingsproducten alvast aan. Denk aan luiers, billendoekjes, hydrofiele doeken, een zachte babyshampoo, wasgel en eventueel een thermometer en nagelvijltje.
☐ Belangrijke telefoonnummers opslaan
Sla de telefoonnummers van de verloskundige, het ziekenhuis, de kraamzorg en andere belangrijke contactpersonen op in je telefoon. Zo heb je ze direct bij de hand wanneer dat nodig is.
☐ Oppas regelen voor eventuele andere kinderen
Heb je al kinderen? Regel dan vooraf wie voor hen kan zorgen wanneer de bevalling begint. Bespreek de afspraken ruim van tevoren, zodat iedereen weet wat de bedoeling is.
Rond de geboorte
☐ Kraamzorg ontvangen
Tijdens de kraamweek ondersteunt de kraamverzorgende bij de verzorging van jou en je baby. Daarnaast houdt zij de gezondheid van moeder en kind in de gaten en geeft zij praktische adviezen.
☐ Geboorte aangeven bij de gemeente
Doe binnen drie dagen na de geboorte aangifte bij de gemeente waar je kindje is geboren. Meestal doet één van de ouders dit. Zonder geboorteaangifte kan de geboorte niet officieel worden geregistreerd.
☐ Baby aanmelden bij de zorgverzekering en overlijdensverzekering
Meld je baby zo snel mogelijk, en uiterlijk binnen vier maanden na de geboorte, aan bij een zorgverzekering en overlijdensverzekering. Je kindje kan worden meeverzekerd op de polis van één van de ouders.
☐ Kinderbijslag aanvragen (meestal automatisch)
In de meeste gevallen hoef je kinderbijslag niet zelf aan te vragen. Na de geboorteaangifte ontvangt de Sociale Verzekeringsbank (SVB) automatisch de gegevens en krijg je bericht over de kinderbijslag.
☐ Kindgebonden budget controleren
Controleer of je recht hebt op kindgebonden budget. Dit is een financiële tegemoetkoming van de Belastingdienst, afhankelijk van onder andere je inkomen en gezinssituatie.
☐ Werkgever informeren
Laat je werkgever weten dat je kindje is geboren. Bespreek ook wanneer je weer aan het werk gaat en maak eventueel afspraken over geboorteverlof, ouderschapsverlof of een aangepaste werkplanning.
☐ Consultatiebureau afwachten
Na de geboorte ontvang je automatisch een uitnodiging van het consultatiebureau. Hier wordt de groei, ontwikkeling en gezondheid van je kindje gevolgd en kun je terecht met vragen.
☐ Hielprik
Binnen de eerste week na de geboorte krijgt je baby de hielprik. Met een paar druppels bloed wordt onderzocht op een aantal zeldzame, ernstige aandoeningen. Vroege opsporing kan belangrijk zijn voor een snelle behandeling.
☐ Gehoorscreening
Kort na de geboorte krijgt je baby een gehoorscreening. Hiermee wordt gecontroleerd of je kindje goed kan horen, zodat eventuele gehoorproblemen vroeg kunnen worden ontdekt en behandeld.
Gefeliciteerd met jullie zwangerschap! Iedere zwangerschap is uniek en niet alles op deze checklist is voor iedereen van toepassing. Gebruik de lijst als hulpmiddel en vink rustig af wat voor jullie situatie belangrijk is. Ik wens jullie een fijne zwangerschap en een mooie ontmoeting met jullie kindje. 💕
❤️Volg geboortekaartjes-actie op social media:
👥 Facebook: https://www.facebook.com/share/1EX9GQjXmL/?mibextid=wwXIfr
📸 Instagram: https://www.instagram.com/geboortekaartjesactie.nl
📱 TikTok: https://www.tiktok.com/@geboortekaartjesactie
De acties van geboortekaartjes-actie.nl zijn gratis en reclamevrij.
Wil je een geboortekaartje insturen? Neem dan contact met ons op.
